نظر فیدل‌کاسترو درباره والیبال ایران

رئیس سابق فدراسیون والیبال گفت: در ابتدای مدیریتم، فیدل کاسترو والیبال ایران را مسخره کرد، اما حالا جواب تمسخرش را گرفت.

محمدرضا یزدانی‌خرم که پیش از داورزنی ریاست فدراسیون والیبال را بر عهده داشت، همچنان پیگیر وضعیت این رشته است. از طرفی والیبال ایران هم این روزها در اوج درخشش است و نامش روی زبان‌ها افتاده است.

وی 17 سال در راس فدراسیون والیبال بود و خیلی‌ها موفقیت کنونی این رشته را مدیون مدیریت خوب وی می‌دانند و همیشه به نیکی از دوران مدیریت وی یاد می‌کنند.

دانستنی ها

مراسم قرعه کشی

زننده سرویس در ست اول و ست پنجم مسابقه با قرعه تعیین می شود.

برنده قرعه می تواند یکی از موارد دریافت یا سرویس و زمین را انتخاب کند.اگر برنده قرعه دریافت را انتخاب حق زدن سرویس و زمین به تیم حریف باشد.عموما بهترین انتخاب در مسابقه با «روش رالی » دریافت می باشد.

روش امتیازات گیم ها

سقف امتیاز در گیم های اول تا چهارم عدد25می باشد.درصورت تساوی در عدد 25 برنده گیم ،تیمی است که اختلاف 2امتیاز به27رسیده باشددر صورت تساوی در اعداد بالا نیز تفاوت باید عدد 2 باشدمانند(27-29).

در ست پنجم یعنی گیم نتیجه ،سقف امتیازات 15خواهد بود و چنانچه مساوی باشد تیمی برنده است که با اختلاف 2امتیاز گیم را تمام کند.مانند(15-17). مسابقاتی که بازی ها 2از3انجام            می شود سقف امتیازات در کلیه گیم ها 25است و در ست نتیجه در عدد13 زمین ها تعویض می شود.

والیبال

در این متن شما میتوانید اطلاعاتی در مورد زمین والیبال و مشخصات توپ و تور و ... و همچنین اطلاعات مختصری درباره ی نحوه ی آموزش و تاریخچه ی والیبال دریافت نمایید.

دانلود فایل

حرکت توپ در هوا = والی : ( the volley )

پاس بالای سر یکی از مشخص ترین عملیات والیبال است. هرگز نباید به توپ مشت زد بلکه باید آن را با دو دست پاس کرد. پاس کردن از عقب نیز معرف همین عمل است. به طور کلی در مسابقات پاس کردن، ست زدن و فرستادن توپهای بلند از بالای تور صورت می گیرد. حرکت توپ در هوا در پرتاب آرام توپ از بالای تور اجرا می شود.

تاریخچه ای در مورد والیبال

در این بخش می خواهیم در مورد تاریخچه ی رشته ورزشی والیبال و پیدایش آن در جهان صحبت کنیم. والیبال ورزشی پرطرفدار است که در آن تیمها که به‌وسیله یک تور از هم جدا شده‌اند توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند. هر تیم برای رد کردن توپ به سوی دیگر تور تنها اجازه سه بار ضربه زدن را دارد. به هنگام برخورد توپ به زمین حریف یا در اثر خطای یک تیم، امتیازی به تیم مقابل داده می‌شود. والیبال درسال 1895 میلادی مطابق باسال 1274 شمسی توسط ویلیام .ج . مورگان مدیر Y.m.c.a در هولیک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد. درابتدا این ورزش مینتونت نام گذاری شده بود ودلیل انتخاب این نام برای همگام نامعلوم بود.

اطلاعاتی در مورد والیبال

والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند.

دستوراتی برای شیرجه زدن

۱- تا امکان به جلو حرکت کرده ُ خود را هل دهید و به سمت جلو و بالا شیرجه بزنید.

 

۲- بازو های خود را جلو بکشید و سعی کنید یک دست زیر توپ قرار گیرد. وقتی توپ روی دست چپ است از آن استفاده کنید و بالعکس . برای سلامت بیشتر دستها را خم نکنید و روی هم نیندازید.

 

۳- قبل از تماس دست را جلو انداخته و به سرعت آنرا بالا آورید و با پشت دست توپ را به هوا بزنید.

اثرات مفید ورزش والیبال بر بدن انسان

• افزایش حداکثر جذب اکسیژن در بدن.

• افزایش کارآیی قلب از طریق حجم خون پمپ شده در یک ضربان.

ارنج والیبال

ارنج :
ارنج در والیبال یعنی: ترتیب ایستادن بازیکنان درزمین یا چیدمان اولیه بازیکنان برای شروع هر ست .

یابهتربگوئیم ایستادن بازیکنان درزمین متناسب باتوانایی افراد ویاتاکتیکهای تیمی که دارای اشکال

متنوعی است

ده کلید موفقیت یک پاسور

۱- با مهاجمان خود صحبت کنید.

۲- آرام باشید.